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HAMBURG, GERMANY

created by Niels Koll Soto - 2017 est.

BASIC ANGEBOT.

ERNÄHRUNGSPLÄNE, ERNÄHRUNGSANALYSEN UND TRAININGSPLÄNE BIETEN EINE

OPTIMALE UNTERSTÜTZUNG DER EIGENEN GESUNDEN ERNÄHRUNGS- UND LEBENSWEISE. 

ICH BIETE EIN BREITES ANGEBOT AN DIENSTLEISTUNGEN VON EINFACHEN TRAININGS-

UND ERNÄHRUNGSPLÄNEN BIS HIN ZU DETAILLIERTEN ERNÄHRUNGSANALYSEN.

DABEI BERÜCKSICHTIGE ICH DIE INDIVIDUALITÄT DES KUNDEN SOWIE DIE EINFACHE UMSETZUNG FÜR DEN ALLTAG.

DIESES ANGEBOT MACHT ES BESONDERS EINFACH, DIE ERNÄHRUNG OHNE GROßEN ZEIT-

UND KOSTENAUFWAND POSITIV ZU BEEINFLUSSEN.

PLÄNE UND ANALYSEN.

TRAININGSPLÄNE
ERNÄHRUNGSPLÄNE
ERNÄHRUNGSANALYSEN
  • INDIVIDUELL ANGEPASST

  • PERSÖNLICHES (TRAININGS)ZIEL

  • INDIVIDUELLE TRAININGSTAGE

  • MUSKELGRUPPEN/ ÜBUNGEN

    + OPTIONALER SUPPLEMENTPLAN

    + OPTIONALE BERATUNG

  • INDIVIDUELL ANGEPASST

  • PERSÖNLICHES (TRAININGS)ZIEL

  • KALORIEN-/NÄHRSTOFFBEDARF

  • LEBENSMITTEL/MAHLZEITEN 

    + OPTIONALER SUPPLEMENTPLAN

    + OPTIONALE BERATUNG

  • ANALYSE DER ERNÄHRUNG

  • INDIVIDUELLE BERECHNUNG VON

          - ENERGIEHAUSHALT

          - NÄHRSTOFFVERSORGUNG

  • OPTIMIERUNGSPLAN

    + OPTIONALE BERATUNGSEINHEIT

 

ERNÄHRUNGSPLÄNE.

SMART PLAN
PREMIUM PLAN
  • INDIVIDUELL ANGEPASST

  • BASIEREND AUF PERSÖNLICHEM (TRAININGS)ZIEL

  • ​BERECHNUNG DES INDIVIDUELLEN KALORIENBEDARFS

  • BERECHNUNG DES INDIVIDUELLEN NÄHRSTOFFBEDARFS

  • BERÜCKSICHTIGUNG DER LEBENSMITTELGRUPPEN

  • ANMERKUNG KRITISCHER WERTE

  • SMART PLAN

       + IDEEN FÜR LEBENSMITTEL UND MAHLZEITEN​

       + REZEPTE UND SCHNELLE SNACK-IDEEN

       + INKLUSIVE SUPPLEMENT PLAN

       + RABATT AUF NÄCHSTE BERATUNGSEINHEIT

ERNÄHRUNGSANALYSEN.

SMART ANALYSE
PREMIUM ANALYSE
  • 3/5 TAGE ERNÄHRUNGSPROTOKOLL

  • ANALYSE DER AKTUELLEN ERNÄHRUNG

  • ENERGIEHAUSHALT

  • EIWEIßE, KOHLENHYDRATE & FETTE

  • VITAMINE UND MINERALSTOFFE

  • ANMERKUNG VON KRITISCHEN WERTEN

  • 3/5 TAGE ERNÄHRUNGSPROTOKOLL

  • SMART ANALYSE​​

       + BERECHNUNG MIT TRAININGSZIEL​

       + OPTIMIERUNGSPLAN

       + KONKRETE VERBESSERUNGSVORSCHLÄGE

       + RABATT AUF NÄCHSTE BERATUNGSEINHEIT

 

WEITERES ANGEBOT.

ERNÄHRUNGSBERATUNG &

LIFESTYLE COACHING